stages Sport & Nutrition

« Le Bonheur est dans le pré » au Hameau des Etoiles, avec My Travel Sport

©Cécile Cambours-MyTravelSport

Les stages Sports & Nutrition sont une nouvelle façon de lutter contre la sédentarité des jeunes et les éduquer au niveau alimentaire, pendant les vacances (le meilleur moment pour donner des bons réflexes et cette éducation nutritionnelle à des jeunes déjà en surpoids ou obèses, tout en les accompagnant psychologiquement sur leur motivation)… et ça se passe dans le Gers !

Un médecin nutritionniste français, le Dr Patrick Serog, et un organisateur de séjours sportifs pour enfants et adolescents, My Travel Sport, ont imaginé les premiers stages Sport & Nutrition. Ils se dérouleront au Hameau des Etoiles de Fleurance, havre de paix propice au ressourcement, dans le Gers, du 16 au 23 juillet prochain.

©Cécile Cambours_MyTravelSport

Non médicalisés et ludiques, ces séjours d’une semaine ont pour objectif :
• éduquer : appréhender différemment la nutrition en adoptant des comportements alimentaires différents avec une alimentation équilibrée, adaptée et expliquée ;
• faire bouger : se réapproprier son corps et l’envie de se mouvoir tout en s’amusant… au moyen de différents ateliers sportifs bénéfiques pour l’image de soi.

Activités physiques ludiques, travail sur le comportement alimentaire et l’estime de soi (et bien sûr l’illustration du fameux adage « le bonheur est dans le Gers » !) sont au programme, avec notamment :

  •   marche sportive, quad, piscine, aqua­‐game en centre de thermalisme, olympiades…;
  • visites du marché local et de notre voisine, Toulouse ;
  • ateliers thérapie de connaissance de soi ;
  • ateliers de cuisine et de pâtisserie sur le goût ;
  • groupes de parole et d’échanges ;
  • soirées à thème (la tête dans les étoiles, court métrage Réseaux sociaux…);
  • points réguliers avec les diététiciennes et les coachs.

STAGE D’UNE SEMAINE SPORT & NUTRITION
1450 euros / enfant tout compris

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© Cécile Cambours-MyTravelSport